Više od 500 učesnica na Adidas trening danu

dana Dec10 2017

Više od 500 žena vežbalo je ovog vikenda na jednom od besplatnih treninga organizovanih u Muzeju grada Beograda u okviru drugog adidas Women Training dana.  Čitav program bio je podeljen u četiri grupe – joga, fitnes, samoodbrana i trčanje, a učesnice su na raspolaganju imale čak 25 termina za vežbanje, kao i neke od najboljih fitnes instruktora poput Emila Pavelkića, Vanje Šoškić i Vanje Brnjašić.

O interesovanju devojaka koje nisu odustale od treninga po lošim vremenskim uslovima, kao i njihovoj spremnosti govori i podatak da je na takmičenju u držanju izdržaja, poznatijeg kao planka, učestvovalo više od 50 dama. Uprkos jakoj konkurenciji, pobedu je odnela jedna od učesnica izazova nakon 8,5 minuta.

Fitnes trening poznatiji širom sveta pod nazivom „Silent Disco”, oduševio je mnoge. Činjenica da podrazumeva vežbe koje pokreću sve mišiće u telu, a koje se pritom izvode u potpunoj tišini sa slušalicama na ušima iz kojih se čuje muzika, privukla je veliki broj žena, kao i mladu muzičku zvezdu Saru Jovanović.

„Veoma mi je zabavno da probam ovako nešto. Meni inače najviše prijaju intenzivni treninzi, a Silent Disco, koji objedinjuje kombinaciju borilačkih veština i aerobnog kondicionog treninga je upravo takav. Sad se osećam fenomenalno i puna sam pozitivne energije. Drago mi je što se ovakva vrsta treninga održava u Beogradu, jer imamo priliku da isprobamo različite vidove rekreacije, koja nam je svima potrebna”, rekla je Sara Jovanović.

Jedan od ciljeva događaja je osnaživanje žena i njihov bolji položaj u društvu. Učesnice su imale priliku da se oprobaju i na treninzima samoodbrane u okviru kojih su vežbale u paru i na taj način se motivisale i bodrile međusobno.

Pozvali smo devojke da dođu sa drugaricama, mamom, sestrom i da tako podstaknu jedna druge da treniraju. Sve treninge smo prilagodili različitim nivoima fizičke spremnosti kako bi mogle da se opredele za onaj koji im najviše prija. Dobro smo se zabavili, ali smo i poslali važnu poruku da žene zajedno mogu mnogo”, istakao je trener Emil Pavelkić.

Ljubiteljke joge mogle su da odaberu da li će biti deo treninga za početnike ili onog naprednijeg, a to je ujedno bio i deo događaja za koji je vladalo najveće interesovanje. Sa druge strane, treneri adidas Runners kluba organizovali su trčanje ulicama Beograda, za sve ljubitelje ove sportske discipline u okviru koje su najbolji dobili vredne nagrade.

Pored sjajnih vežbi koje su vodili iskusni treneri, dame su između svakog treninga mogle da naprave pauzu i osveže se u „chill“ zoni za opuštanje, ali i da posete „beauty“ kutak gde su ih čekali vrhunski frizeri i šminkeri.




Bez komentara, Comment ili Ping

Odgovori na “Više od 500 učesnica na Adidas trening danu”


« Održana deveta međunarodna konferencija PRilika2017

RSS trendovi

  • An error has occurred, which probably means the feed is down. Try again later.

RSS revije

  • An error has occurred, which probably means the feed is down. Try again later.

Arhiv

po datumu

po temi

Predlozi

STYLERS predstavlja

Kategorije

STYLERS Facebook